L'autoconsapevolezza ha un nome.

Greta.

Non vi tedierò su come una serata (anzi, poche ore!) con le amiche in tenuta estiva abbia minato la mia (scarsa, forse?) autostima.

Accidents happen.

Ecco il Da di oggi.

colazione: 1 yogurt bianco dolce + pesca + kiwi + 1 fetta pan brioches (made in Greta) + caffelatte

pranzo: 60 gr farro + 180 gr broccoli + tonno naturale + 1 fetta pan brioches + 200 ml latte

spuntino: 1 ghiacciolo + 3 Turco + pane

cena: zuppa + sofficino funghi/mozzarella + verdure Bonduelle

tot cal: 1166

Naturalmente scelgo di ignorare il delirio alimentare di questi giorni, giustificato da un debole "non avevo voglia", per rispondere alle vostre interessantissime domande!

Ed, caro, non credere di fregarmi! Nononno! Non solo perchè sono dotata di un'intelligenza superiore e sono già ben avviata verso l'Illuminazione (aka la strada per trovare il senso della vita) condividerò con voi poveri esseri umani che ancora vi dibattete nel Samsara!

Ci mancherebbe.

Dovrete semplicemente comprare il libro che scriverò sull'esperienza, ovviamente!

Bene, chiarita questa quisquiglia dettata dalla mia proverbiale simpatia, mi accingo a rispondere alla seconda gntile lettrice: Pasticcina!

(per chi non lo sapesse, mi ha chiesto delle mie passioni)

Questa domanda credo sia peggio di quella sul senso della vita: ha sempre avuto la capacità di mandarmi in crisi.

Innanzitutto, io non so di preciso che differenza esista tra "passione" e "hobby". Forse nessuna, almeno per me.

Ma per soddisfare la vostra (im)probabile curiosità, vi dirò che Greta ama: disegnare, pasticciare, scarabocchiare, guardare l'acqua, ascoltare musica (possibilmente ignota ai più), leggere (e recentemente sono in fissa coi fantasy), guardare film di Cillian Murphy, deprimersi ed essere "emo", cucinare (soprattutto dolci. E se ve lo state chiedendo, sì, lo trovo ironico) e camminare, possibilmente senza meta.

Tutto questo conferma solo la mia tesi: sono perfettamente mediocre, nelle pare come nelle passioni.

Mi appunto dunque di avviarmi sulla via della criminalità e dell'illegalità.

Batman docet (amo anche leggere DC comics! xD)

Con affetto, e in attesa di altre domande, vostra, lunatica, Greta.

Amo canzoni di cui non ricordo mai i titoli.

Buongiorno! ♥

...mh, non so come iniziare! Allora, come al solito grazie per i commenti che mi lasciate! Ogni tanto penso che è proprio bello poter parlare senza dover per forza essere giudicata o cose simili...

Cosa ho fatto in questi giorni?

Mi sono depressa. Bravissima.

No, davvero, ultimamente ero un po' in crisi, e il cibo eccessivo ne è stata una naturale conseguenza, of course.

Però mi sono presa un po' male (xD) perchè ero completamente apatica e giravo per casa completamente vestita alle 4 di notte sperando di trovare il senso della (mia) vita nei disegni delle piastrelle. Non so, ho pensato fosse vagamente preoccupante! xD

Così ho seguito il consiglio di Musidora: ho scritto. Una volta scrivevo spesso "solo per me" (i diari di una tenager emo, o quantomeno angst! xD), mentre ultimamente prevedo sempre che qualcuno legga i miei sfoghi. I quali hanno, quasi inconsapevolmente, perso la loro spontaneità, anche solo a livello stilistico.

L'altra notte invece ho scritto per me. Ho analizzato l'evoluzione del rapporto col cibo, le cose che adesso mi angosciano, ostacoli che mi sembrano insormontabili.

E ho concluso che sono decisamente io a tirarmi pare mentali eccessive.

Ci sto lavorando, dunque, cercando di fare mie due "massime" (che non ricordo bene perchè ho la memoria di un pesce rosso. Morto): "There's nothing to fear but fear itself" (xD) e qualcosa che suona come "i problemi sono tali perchè prevedono una soluzione, altrimenti non si chiamerebbero problemi".

Ecco io sono piena di problemi. Ora cerco le soluzioni.

Ah! Ho anche riflettuto su quanto detto da Ed nel post precedente sul "parlare di altro che non sia cibo". Ci pensavo da un po'... sia perchè sono logorroica, sia perchè trovo deprimente rileggere 'sto blog! xD

Però, un po' perchè ho un blog per altre cose, un po' perchè non vorrei farmi riconoscere (non perchè mi vergogni del dca o delle mie ossessioni di per sè: mi vergogno di come mi hanno fatto comportare/pensare/agire in molte occasioni), ho sempre lasciato perdere.

Alla fine ho deciso che...va bhe... se anche qualcuno mi riconosce, me ne farò una ragione! u_u Thinspo, se trovi questo blog scusa! Puoi picchiarmi per quello che ho detto, non opporrò resistenza! Gandhi mi ha insegnato la via! xDDD

Uff... l'avevo accennato che non sono una bella persona! ><

Ma allora come si inizia a parlare di altro che non sia cibo?

Ma con una bella rubrica! ^_____________^ La rubrica di oggi non so proprio a cosa dedicarla, quindi potete farmi una domanda e io cercherò di rispondere! xDDDD

...non ho proprio nulla da fare!

Attendo domande! ♥

Sarebbe tempo...

...di fare un po' di autoanalisi.

Ad esempio, riflettere se io mi piaccia o meno. Se abbia davvero bisogno di dimagrire.

Questa para, uguale per l'ennesima volta a quelle su cui ho già sprecato sufficiente tempo e neuroni, è scaturita dal fatto che mi sono imbattuta in foto di qualche anno fa.

Quando non davo un nome alle cose e pesavo 53 chili. Forse meno.

Non avevo un corpo da modella o da rivista. Però mi andava bene così. So che non sarò mai perfetta. Accarezzarmi quelle cazzo di ossa del bacino mi bastava.

A 53 chili io sarei sottopeso. Però non mi interessa. E' ancora il mio obiettivo.

53 chili non sono la perfezione per me. Ma sono la fragilità che cerco, che voglio urlare col mio corpo.

A settembre (anche se mi sembra siano passati eoni ed eoni) pesavo più o meno come adesso. Per uno stage avevo potuto organizzarmi i pasti come dicevo io, senza famiglia o coinquilini. Avevo appena cominciato a calcolare le calorie. Ero diventata scientifica nella mia ossessione.

Prevedevo una media di 200 calorie al giorno. A volte 170. E poi la "botta metabolica", la cena con gli amici quando non potevo evitarla.

Ce l'ho ancora questo quadernino (ne ho avuto più di uno, invero), costellato di minuscole tabelle con le previsioni settimanali di ciò che avrei mangiato. Le ridotte dimensioni della tabella si giustificano col fatto che 200 calorie non occupano tanto spazio, quando tradotti in parole. O meglio, non occupano tanto spazio. Punto.

In cinque giorni ero arrivata al di sotto dei 57 chili.

E sapete cosa combatto ora? Non solo il binge. Non solo l'ansia da olio o da pane, la paura di non riuscire a controllarmi. Combatto un piccolo tarlo.

Che mi dice che sarebbe facile tornare a non mangiare. Magari qualche difficoltà all'inizio, ma poi basta "prendere il ritmo". Fra un po' non sarò a casa coi miei. E non prendiamoci in giro, anche se fossi in casa li fregherei come vorrei. I vantaggi di essere sempre stata una figlia perfetta, I suppose.

Mah.

Oggi il DA mi piace. Ho mangiato quello che volevo, mi sono trattenuta al pomeriggio. E a cena avevo famissima. Mi piace avere fame, fame vera intendo.

Ho contato, e quelle mille e passa calorie in più rispetto a 11 mesi fa mi hanno destabilizzata e spaventata. Lo ammetto.

Ecco, mi piacerebbe non avere più paura, in questa continua guerriglia interiore.

Sapete cosa mi sconvolge? La normalità del mio quadernino. Tra una tabella e l'altra, tra l'appunto delle calorie di un nuovo cibo e il nome di quel prodotto dietetico, ci sono dei disegnini di piccole Greta determinate e sorridenti. C'è un appunto che ogni volta che lo guardo mi stringe il cuore. Dice, su un giovedì di settembre: "pranzo: passato Orogel -24 cal- ; cena: latte (se sei brava pure i Pavesini! ♥).

Così, col punto esclamativo e i cuoricini.

Non mi ricordo se sono stata brava. Spero di sì però. Perchè il giorno dopo avrei mangiato ancora meno.

DA:

colazione: 1 kiwi + 1 pesca + 1 prugna + yogurt magro bianco dolce

pranzo: 1 Sofficino pomodoro/mozzarella + 200 gr spinaci + 50 gr pane integrale + 1 kiwi + 1 pesca + yogurt magro ciliegia Sveltesse

spuntino: 200 ml latte scremato + 1 pacchetto Pavesini

cena: insalata + affettato tacchino + fiocchi formaggio + 2 pacchetti cracker integrali mulino bianco (erano microscopici! O_O) + 1 philadelphia alle olive + 1 pesca + 1 fior di fragola

tot cal: 1235

Sono confusa.

Sono stati dei giorni bellissimi: mi sono divertita, ho patito il freddo, ho rivisto gli amici, ho dormito benissimo (era da un bel po' che non mi capitava...==), ho rivisto Harry Potter e ho riso tantissimo... Cose così.

Alimentarmente parlando, urlerei al disastro, più o meno volontario! xD

Volontario il primo giorno (quello in cui sono partita): reduce da una bella bingiata di biscotti al pomeriggio, avevo pensato di saltare la cena. Invece i miei amici mi hanno aspettata e mi hanno fatto il cous cous! Mi ero ripromessa di rifiutare, ma non ce l'ho fatta, alla fine.

E a dire il vero temevo l'indigestione.

Il secondo giorno è andato bene fino a mezzogiorno, peccato che la cena sia stata una sorta di "pic nic" a base di schifezze, carboidrati e alcolici, e io non mi sono trattenuta.

La nottata l'ho passata in giro, e il giorno dopo mi sono alzata alle 3 circa. Pensavo di fare colazione, poi alle sette sarei andata a mangiare kebab.

Avevo invece una fame allucinante, quindi ho passato due ore sedute al tavolo con due amici a parlare di Harry Potter (sarei andata a (ri)vederlo la sera stessa). In queste due ore ho mangiato di tutto (avanzi di torta, biscotti, pane, caffelatte, tramezzini, ecc).

Alle sette non mi sono fermata davanti al kebab (che fame avevo! xD) e poi pure un gelatino (e non limone/fragola come mi impongo, demonizzando eccessivamente le "creme", bensì yogurt ai frutti di bosco e fiordilatte).

Ah, ogni volta che bevevo latte era latte intero.

Oggi sono tornata a casa e così, per curiosità, mi sono pesata (vestita, ma sono abiti estivi quindi leggeri): 59,7.

Com'è possibile???!!! O_O Cioè, sono felice, ma deduco che io mi danno la vita per nulla! Basterebbe mangiare "bene" (e non per forza scondito o senza olio, perchè non vi dico quanto ce n'era nelle insalate, con tonno ALL'OLIO!! -io lo rifuggo! xD- insieme ad altri cibi che evito di solito), evitare abbuffate pomeridiane e magari muoversi un po', camminare e ridere.

Vorrei provarci con una nuova consapevolezza, ora.

(ah, in tutto questo comunque sono gonfissima...xD)

Edit della sera (verde Slytherin! xD), col DA della giornata! ♥

colazione: 5 Bucaneve + caffelatte (con latte intero)

pranzo: cannelloni ricotta/spinaci + yogurt bianco magro + pavesini

spuntino: 1 Fior di Fragola (45)

cena: insalata + fiocchi formaggio + tonno + naturale + 50 gr pane ai semi di girasole + zuppa di ceci (96) + yogurt magro alla pesca

Tot cal: 1041

Minivacanza

Ovvero: vacanza dalla dieta (perchè un giorno mi abbuffo, un giorno no, un giorno "mi permetto" di mangiare quello che voglio e poi ne faccio a meno, e quello successivo, dove vorrei controllarmi, ingoio di tutto. Chi mi capisce è bravo) e vacanza fisica.

Sono via per il week-end, non controllerò nemmeno la colazione.

Che pace sapere che se mangio troppo o male non sarà tutta colpa mia! xD

Grazie per i commenti e stay tuned per il mio altro libro: "Dai dca al vagabondaggio: fuga dal cibo" (che bei titoli, eh? xDDDD)

See ya soon! ♥

Fortuna che sono ironica. Forse.

Oggi ho sperimentato ancora quel vuoto di cui parlavo nel post precedente.

Me ne sono accorta, e ho cercato di riempirlo con qualcosa che non fosse cibo.

L'unica alterbativa possibile era la vodka.

Peccato che il genitore fosse a casa, e di farmi trovare ubriaca avevo poca voglia.

"Dai dca all'alcolismo" sarà il titolo del mio prossimo libro.

La cosa bella è che mi viene davvero da ridere.

Oggi non ho fatto nulla e mi sento inutile.

Come sottolineato dal titolo, oggi davvero mi sono discostata dal genere umano avvicinandomi invece al fantastico mondo dei protozoi, in particolare dei parameci che sono i miei preferiti.

Non ho fatto niente anche se sono oggettivamente piena di cose da fare. Pensarci però mi causava una certa angoscia, quindi ho preferito non agire.

Ah, mi annoio da sola!

MA! Una cosa ho fatto (gioite con me! Non è stata "mangiare come un porco"! xD): ho riflettuto.

A me quello che scoccia non è lo sgarro durante la dieta, ma il fatto che io non abbia "freni inibitori". Avrei sempre bisogno di qualcuno che mi dicesse: "Greta, fai merenda. Mangia solo un gelato però, ok?" o "Oh no, se mangi i biscotti non puoi avere anche il pane con la marmellata, devi scegliere!". Come coi bambini, insomma.

Io tollero, capisco, perdono ecc ecc quello che nella dieta è detto "sgarro": una pizza dopo cena quando si è in giro con gli amici, una cioccolata con la torta della nonna al bar col moroso, cose così...

Detesto, aborro e trovo inutili e deprimenti le abbuffate in solitudine o, PEGGIO ANCORA!, mangiare qualcosa con eventuali ospiti e poi, una volta che loro se ne sono andati, ricomincare a mangiare.

Insomma, quando si apre una voragine vorrei avere altro con cui riempirla. Sto cercando di capire cosa, ora come ora.

Oggi umore altalenante, comunque. Mi alzo e mi sento un cesso, poi mi vedo meglio.

A cena mia mamma mi chiede se non penso di mangiare troppo (riferito solo alla cena odierna, non in generale). Bah, secondo me no. Comunque è stato un dialogo surreale anche questo.

Prima di lasciarvi al DA, in disordine affermo:

a) grazie per tutti i commenti incoraggianti! Continuo a camminare su questo sentiero in salita alla ricerca della buddhità! (si vede che la lettura di Saiyuki mi influenza, eh? xD Tutti quei "bonzi"! xD)

b) felice che L abbia riscosso tanto successo! *_* E' il mio personaggio preferito! xD E infatti per quanto io ami DN, in realtà è la prima parte quella che apprezzo di più! ç///ç

(Volevo donarvi l'L interpretato da Matsuyama Ken'ichi, ma ho optato per "Dio" da Last Exile... Ah, che bello! Ah, che tristezza pensare a lui! ç_______ç)

Bene, per oggi è tutto! Post logorroico, mi sa! xD

Ed ecco a voi il DA! (musichetta da circo: on)

colazione: 1 Spiga + 200 ml latte scremato

pranzo: 60 gr riso + zucchine + yogurt Vitasnella pesca

spuntino 1: 1 Digestive ('azz! Prima delle 16! Qui ammetto che ho temuto di perdere il controllo!)

spuntino 2 (dopo le 16): the alla vaniglia + 6 Ringo

cena: zuppa farro/ceci (189) + insalata + fiocchi formaggio + tonno + 1 prugna

Tot cal: 1199

♥

E gira e fai la ruota di come sono idiota

Diciamo che mi sono abbuffata.

Diciamo che hi già mal di pancia. Di solito mi seccedeva solo se mangiavo molto di più.

Bene.

Diciamo che ci sono problemi più gravi.

Diciamo che sono goffa e inciampo spesso.

Devo solo imparare a camminare meglio, no? ^^

Lo shopping infruttuoso mi stanca...=_=

Oggi sono un po' di fretta, quindi solo il DA:

colazione: 1 Spiga + 200 ml latte scremato

pranzo: petto pollo + 200 gr broccoli + 1 pesca

spuntino: caffè + 1 Digestive (71)

cena: pizza margherita + yogurt Sveltesse ciliegia + 1 caramella (xD)

tot cal: 1133

Sono in ritardoooooo! ><

Mi hanno gabbata!

Ieri al Mac nessuno mi ha dato la salsa Caesar! O_O

Uffy... vero che io non amo le salsine varie (uno dei motivi per cui non amo molto il Mc'Donalds, a dire il vero! xD), però scusa... chiami una cosa "Caesar Salad" e non mi dai la salsina caratteristica?

Vabbè...

Oggi è stata una giornata in cui ho avuto molto sonno, mi sono fatta di caffè per riuscire di studiare ma, alla fin fine, non ho studiato per niente.

Bene.

Ecco il DA comunque! ^^

colazione: 1 Spiga + 200 ml latte scremato

pranzo: 1 Sofficino spinaci/mozzarella + patatine (al forno) + spinaci + 1 pesca

spuntino: the alla vaniglia + 6 Ringo

cena: insalata + fiocchi formaggio + affettato di tacchino + zuppa verdure + yogurt magro fragoline

Tot cal: 1063

Ieri sono anche andata a fare la spesa con la signora genitrice, che ha voluto comprare i Digestive.

E' superfluo dire che secondo me sono buonissimi, vero? xD

Ecco, mia mamma li ha presi. Io le ho urlato un "Nooooooooooooooo!" da film (anche lei è a pseudo dieta. Appena ho tempo vi riporterò anche i dialoghi ai confini della realtà che abbiamo avuto a proposito! xD) e lei si è difesa sostenendo che li avrebbe portati al lavoro.

Non ho bisogno di sottolineare che oggi erano nella mia credenza, vero? xD

Vabbè, mi sa che domani non mi sfuggono... Alla faccia dello spuntino leggero! xD

Sia maledetto il Sig. Digestive! (no no no no, mento, è stato bravissimo! xDDD)

Il micro-pc è mio! *_*

Buonasera a tutti! ♥ Greta a rapporto! ^^/

Innanzittutto, un grazie a Valentina84 e al suo sostegno! Scusa, non mi ero accorta del commento! ^^ Però non riesco a trovare il tuo blog... il link del nome non funziona! ><

Poi... avete tutti perfettamente ragione sugli spuntini suggeriti, ma avete presente quando si dice: "L'unico modo per liberarsi da una tentazione è cederle"? Ecco, io sono molto Wildiana in questo...xD

Li ho visti e li ho voluti. Punto. Se avessi resistito, probabilmente avrei finito con l'ingozzarmi di fette iposodiche e alla fine anche di 12 Ringo.

Però, dopo aver ceduto ed essermi detta "Se hai voglia mangiali anche domani!", sono riuscita a farne a meno per due giorni di seguito.

Non credo che voglia dire moltissimo. Però tutto sommato, anche se non sono una scelta sana ecc ecc ecc, se mi fan sentire meglio, va bene anche così! xD

Oggi DA abbastanza brutto. Le calorie sono basse e ho ancora famina, ma data l'ora (22:30) non so cosa mangiare. Magari mi farò del latte! ^^

E' che ero in giro...== La sera ho anche cenato al Mac (O_O) e per la prima volta ho optato per l'insalata (quella col pollo alla piastra) che mi è pure piaciuta, anche se non so di preciso di quante calorie sia: il retro della tovaglietta diceva 185, ma un'opuscolo del Mac che avevo a casa parla di 215.

Ovviamente, essendo una fissata, scelgo la seconda indicazione, così sono più tranquilla! xD

Insomma, ecco il DA:

colazione: 200 ml latte scremato + 6 fette iposodiche

pranzo: insalata + tonno + fiocchi formaggio + zuppa di verdure + 1 pesca

spuntino: yogurt alla ciliegia Vitasnella

cena: Caesar Salad pollo alla piastra + grissini + fruit bag (pesca)

tot cal: 763

Bien, vedremo come va domani... E magari mi peso! xDDD

Ho setissima! xD

(Scarecrow mode... Ma non può farmi venire paura del cibo? xD Ah, no, ce l'ho già...==)

Allora, parto col DA e poi qualche considerazione:

colazione: 200 ml latte scremato + 1 pacchetto Pavesini

pranzo: omrice (1 uovo + 60 gr riso + gomashio + 1 Cc latte + 1 cc olio) + 1 mela

cena: pizza alle verdure

Tot cal: 1223

Sapevo che stasera sarei uscita a cena.

Ultimamente, anche se ho questo tipo di consapevolezza, finisco con lo sgarrare "tanto la giornata è buttata lo stesso".

Oggi invece ho combattuto nel vero senso della parola. Alle 16, l'ora ok per gli spuntini, ho deciso che avrei evitato i Ringo (ma ho comunque tenuto via una delle confezioni da 6 rimaste, perchè temevo che entro il giorno dopo sarebbero terminate. Se non l'avessi fatto avrei finito finito per mangiarli lo stesso, come se da domani le scorte mondiali si dovessero volatilizzare... No comment!) e mi sarei fatta del latte.

Poi ero un po' impegnata, e ho deciso di saltare lo spuntino del tutto.

Alle 18 avrei mangiato di tutto. Vedevo gelati, biscotti, pane in ogni angolo della casa.

Ma non era il caso.

Così, miracolosamente, sono arrivata alla pizzata con gli amici permettendomi davvero di dire: "Non sapete che fame che ho!".

E mi sono gustata la pizza, che non digerirò mai.

Almeno stavolta non è perchè mi sono affogata di biscotti e merende il pomeriggio...^^""

Che dire, spero che questa consapevolezza e capacità di capire quando è o meno il caso di cedere duri! ^^v

Ah! Vi rispondo qui! Il furikake è una specie di condimento giapponese, fatto di alghe essicate, o pesce essicato, o pollo o uova disidratati, o ancora una mescolanza di essi. Si usa principalmente col riso, ma io che sono una vacchetta a volte li uso anche sugli spinaci! xD (è stato un esperimento ma mi è piaciuto! Se mi vedesse un giapponese mi impalerebbe, suppongo! xD)

E per oggi è tutto! Bye!♥

Oh!♥

Se io sapessi disegnare così obbligherei la gente a inchinarsi al mio passaggio...xD

DA:

colazione: 1 pacchetto Pavesini + 100 ml latte ps + caffè

pranzo: 1 porzione di platessa + pomodorini + 1 pesca

spuntino: the + 6 Ringo

cena: 60 gr riso al vapore + furikake + peperoni + yogurt magro ciliegia + dolcetto preparato da me

tot cal: 1019

Oggi ho cercato di mettere in pratica una cosa: concedermi lo spuntino "che volevo" (quando non lo faccio ultimamente finisce che mi abbuffi) solo dopo un'orario prestabilito (le 16).

A volte infatti mi è capitato di cominciare a mangiare anche meno di un'ora dopo il pranzo, solo perchè accompagnavo il the con dei "biscotti light" (le virgolette sono d'obbligo).

E così mi sono fermata ai Ringo, e non ho attaccato anche i biscotti e il gelato genitoriali.

Mi piace pensare che sia per quello che mi sono trattenuta! xD

♥ Love

Non ho molte novità

Eh, era da tanto che non mettevo Cillian♥! xD

colazione: pavesini + caffelatte

pranzo: 200 gr spinaci + petto di pollo + 1 pesca

spuntino: 1 yogurt magro fragoline + 6 Ringo

cena: zuppa piselli + insalata + fiocchi formaggio + tonno + 1 mela

tot cal: 1029 (a cui aggiungere le calorie di qualche biscotto rubacchiato nel cuore del pomeriggio perchè mi annoiavo... Sarò scema eh...xD)

Va bhe, oggi ero felice!

Però ho mal di pancia, ho letto cose che mi hanno commossa, non ho voglia di studiare e dovrei ordinare dei libri via Amazon...

Ah, che vita intensa! xD

PS: ho appena avuto un dialogo surreale. Protagoniste io e mia mamma.

Greta: e bla bla bla.. e bla bla bla! Ma sai che bla bla bla...

Madre (out of the blue): ma sai che hai un po' di pancetta?

...sì, lo so. E' per questo che evito di mangiare l'89% delle cose che prepari, anche se tu dici che "me le posso permettere".

Ah, che vita duraaaaaa... =_______=

Meledetti siano gli ormoni! ><

(Oggi thinspo-Ganesh, propiziatore dei "buoni inizi"! xDDD)

Allora, premetto che:

1) ho avutofame isterica da ciclo. E sono deboooooleeeeeeeeee! Non resisto! ><

2) la domenica non controllo i miei pasti perchè mi obbligano a cose famigliari... ==

3) Stasera mangio fuori

Il DA fin'ora è il seguente:

colazione: 1 pacchetto pavesini + 200 ml lattescremato

pranzo: ravioli dicarne al pomodoro + 1 pesca + 1 yogurt alla prugna

spuntino: biscotti + caffè alla fragola

tot cal: 1010

Wahahahahahah! Rido perchè mi chiedo come farò ad arginare i danni stasera! Mi sento un generale che devepreparare una strategia! xD

See ya! ♥

PS: ieri alla fine sono andata a casa di un'amica a mangiare, ma siccome anche lei non stava molto bene, abbiam fatto un'insalatona (che poi non mi sia piaciuta molto perchè non amo olio e aceto ma non volevo disturbare troppo è un'altra storia...), conclusa con caffelatte e tortina al cocco davanti alla tv.

Allora, ci stava tutto. A parte lo "spuntino", che potevo evitare... Ma tutto sommato ok! xD

Tra l'altro mi ha stra presa in giro: lei sa dei miei problemi col cibo e ha visto che controllavo le calorie dei crostini (più per abitudine che per altro...) e si è messa a sfottermi bonariamente...

Mi sono vergognata, ma non troppo.

Siete troppo carini con me! *_*

(sì, vabbè, sono in Saiyuki mode! xD)

Grazie a tutti per il sostegno! >___________<

E' più difficile de previsto... Oggi ad esempio ho ecceduto nel senso opposto (vedi DA), ma non avevo fame.

In realtà ho un motivo valido: il mio cane è stato malissimo e ho temuto che morisse. L'ho anche accompagnato dal veterinario, con la certezza che lo avrebbe soppresso... Invece, benchè non si sia ancora ripreso del tutto e sia conciato malino, pare che si rimetterà presto! *_*

Non vi dico che paura però! ç___________ç

Insomma, ecco il DA:

colazione: 200 ml latte scremato + 1 pacchetto Pavesini

spuntino (12:45): 1 pesca

pranzo: nodini di vitello + pomodori + yogurt magro ai frutti di bosco

cena: insalata + 3 wurstel piccoli + fiocchi formaggio+ vellutata di piselli + 1 pesca

tot cal: 965

Sono pochine... E' che ho fatto una colazione meno sostanziosa del solito, poi mi si è chiuso lo stomaco... Va bhe, tanto stasera esco, credo ci penseranno alcolici et similia ad alzare l'introito giornaliero! xD

Buona serata a tutti! ♥

(Per Ed: qui la thinspo è il panda, ovviamente ;D)

Bene nella prima parte, da schifo nella seconda

(per la serie: "ci sto lavorando")

colazione: 6 Grancereale Fibre&Fibre+ 100 ml latte scremato + caffè + 1 prugna

pranzo: 70 gr pasta + 50 gr panna light + 1 pesca + caffelatte

spuntino (ah ah ah): 1 Liuk + 1 biscotto al gelato + caffè con biscotti + 1 pesca (che salutista! xD)

cena: insalata+ fiocchi formaggio+ tonno + cracker + 1 yogurt magro al limone

tot cal: 1500 circa

Troppo, ma comunque meno di ieri.

Non è facile ricominciare. E nemmeno separare emozioni e cibo quando mi sento uno schifo.

Ma grazie al voatro sostegno, ce la farò! è_é/

Oggi ero in rodaggio, domani non si scherza!

Spread love and cute thinspo! xD

Sono lamentosa, vi avviso

E' un periodo che dire buio è usare un eufemismo. (noto che ne risente anche il mio italiano)

Ieri sono riuscita a piangere per 5 ore, quasi ininterrottamente. E in un luogo pubblico.

Credo che sia un mio nuovo record.

Quindi dieta, nemmeno a parlarne.

Binge rulez.

Yay!

Perciò, anche se non ne ho la minima voglia, torno a scrivere, ovvero a contare e cercare di perdere questi stupidissimi chili.

Giusto perchè se non si comincia da qualche parte a raddrizzare le cose, non si riesce.

Cià, vado a frignare ancora un po'...