Mi commuovo vedendo film della mia infanzia! xD

Comincio col DA, così mi auto-analizzo...xD

colazione: 6 biscotti Vitasnella frutti rossi + the + succo tropicale

pranzo: cremosa ai funghi + cracker + formaggio spalmabile light + broccoli/carote + 1 arancia e 3 fragole

spuntino: caffè alla fragola + biscotti alle mele + caffè

cena: hamburger di tacchino + carote

tot cal: 1044

Ho evidenziato in rosso lo spuntino perchè non mi soddisfa... Andiamo con ordine: oggi Greta è andata a fare la spesa e ha trovato in offerta i biscotti biologici con riso soffiato (o era farina di riso? ?_?) e mele. Così, pur sapendo che ciò avrebbe costituito un'enorme tentazione - dato che avevo deciso di prendere i Maggiolini Mulino Bianco per la colazione >< - li prende.

Quindi arriva a casa, e mentre guarda Free Willy (...xD) decide di fare uno spuntino, perchè ha fame. Può scegliere di mangiare un frutto, ma invece cosa fa? Un caffè alla fragola (va bhe, volevo assaggiarlo ed erano solo 79 calorie per una bontà incommensurabile, quindi pace! xD). Seguito da un caffè normale e dai biscotti (inserire brividi di terrore e riprovazione qui! xD). 155 calorie di biscotti non buonissimi... Potevo "peccare" con qualcosa di meglio! xD

Ergo mi sento un po' in colpa, perchè speravo di ridurre i dolci e di compensare con frutta e verdure (non dico che avrei mangiato meno calorie... Nel senso, se avessi mangiato 2 mele l'introito calorico sarebbe stato superiore, però almeno non erano zuccheri... Va bhe, pare mie, chiedo scusa! xD).

Però mi dico da sola che sono stata brava: a differenza di quanto succedeva di solito mi sono fermata. Li ho assaggiati, ho sanato la mia curiosità, e non ho proseguito attaccando le altre confezioni, i maggiolini, i cracker, il formaggio e chi più ne ha più ne metta!

Bene, adesso me ne vado a farmi una tisana al finocchio: ma quanto mi piace? E poi mi dà l'idea (illusione) che mi faccia passare la fame! xD

Uffi (concludo così ogni post! xD)... Ho appena finito di dire che sono stata brava oggi, e ho subito subìto (...xD) un'ondata di invidia per le gambine della mia coinquilina... Argh! Ok Greta, la strada è ancora lunga, ma ce la puoi fare! è_é/

(non so quanto durerà quest'entusiasmo, ma finchè c'è, non mi lamento! xD)

Giornata strana

Un po' piove, un po' brilla il sole. Mi piaciono queste giornate (e se non dovessi passarle chiuse in negozio sarei ancora più felice...xD)

Volevo ringraziare tutte le ragazze che sono passate o hanno lasciato un commento: per la prima volta mi sento sostenuta, e anche se sono qui da poco mi avete fatta subito sentire a mio agio.

Insomma, non devo farcela solo per me, ma anche per voi! è_é/

Quindi oggi bando allo scoramento e sotto con la dieta!

Ho deciso di non pesarmi per le prossime due settimane (mission impossible: 1) e resistere ad abbuffate per quel lasso di tempo (mission impossible: 2! xD) per vedere se riesco ancora a far funzionare bene questa dieta a punti! 

A volte quando vedo che perdo qualche grammo, mi sento autorizzata a mangiare schifezze! ><

I jeans mi staranno ancora bene, non mi sentirò più inferiore alla coinquilina thinspo e la smetterò di soffrire di mal di stomaco post abbuffata (come ora... Lasciamo stare che stanotte sono stata abbastanza male, ho faticato a dormire e alle 6 mi sono alzata per bere una tisana, per poi tornare a dormire due orette prima del lavoro...==)

Ripasso stasera per aggiornare! Buona giornata! ^^

Completo con il DA di oggi!

colazione: 1 mela + tisana al finocchio

pranzo: 20 gr semolino + formaggino Susanna + 200 gr zucchine + tonno naturale + 150 gr fragole

cena: 140 gr affettato pollo + 150 gr spinaci + cracker + formaggio spalmabile light + yogurt magro con una manciata di cereali

tot cal: 813

Uffi, continuo a non sentirmi molto bene... ><>

Pensavo che sarei durata di più...

Oggi prima abbuffatina.

Irritante perchè non era motivata.

Irritante perchè ci sono caduta solo perchè ero un po' angosciata che stasera mi sarebbe toccata una cena fuori. Invece che concentrarmi sul fatto che rivedrò i miei amici, penso alle calorie.

Sapete, sono un po' stufa. Di non potermi concedere delle schifosate solo perchè ne ho voglia. 

Di sentire sempre quello strisciante senso di colpa che mi prende e non mi lascia dormire.

Non è che sia depressa. Domani ricomincio, e piano piano porterò a termine la dieta.

Vorrei che fosse finita. Subito.

Uffa, che stanchezza.

Scusate i verbi

Mi rendo conto che ogni volta che scrivo un post, vuoi per pigrizia nel correggere o per distrazioni causate dall'ambiente circostante, finisco per fare un sacco di errori! ><

Piccolo post di sfogo, dato che non ho voglia di andare al lavoro anche se "mi tocca"... E in più oggi sono nel negozio in cui non mi piacciono molto i colleghi, perchè mi sembra che se la tirino un po' troppo e mi trattano come se fossi l'ultima arrivata (c'è un po' di rivalità tra i due punti vendita...xD) e lì il clima diventa davvero pesante! ><>

Dulcis in fundo ho un orario di lavoro del cavolo (dalle 11:30 alle 17) e solo per mezz'ora non arrivo alle sei ore per le quali c'è il diritto alla pausa (e i colleghi non troppo gentili e sicuramente eccessivamente fiscali non mi danno nemmeno cinque minuti per mangiare un panino, una mela, un pocket coffe, qualunque cosa...=_=), e questo comporta:

1) sono distrutta perchè devo star dietro ai clienti senza mai riposarmi (e poi il mio turno prosegue fino alle 19:30 nell'altro negozio, e la mia mezz'ora di pausa si esaurisce nel tragitto da un luogo all'altro)

2) già ho problemi col cibo, se mi costringono al digiuno è matematicamente ovvio che io a casa mi scofani tutto ciò che trovo, un po' perchè sento che "me lo posso permettere", un po' perchè ho una fame assurda (resa abnorme per l'incazzatura coi colleghi...)...

Mmmmhhh... con questo post mi sarei dovuta sfogare, invece ho solo riflettuto sulla mia triste condizione di lavoratrice sfruttata! ><

A stasera per un aggiornamento, se ne avrò la forza...^^

Edit della sera: alla fine il lavoro oggi è stato peggio del previsto, anche se per altri motivi da quelli che immaginavo...

Ad ogni modo ecco il DA:

colazione: 1 banana + 200 ml latte scremato

pranzo: 1 mela + 6 biscotti Vitasnella

cena: 80 gr prosciutto + 30 gr formaggio magro + cracker + broccoli/carote + yogurt magro + dolcetto regalatomi...=_=

Tot cal: 1031

Brava che ho limitato i dolci, e non potevo rifiutarli del tutto (e diaciamoci la verità... non volevo! xD)

E domani sera mi tocca la pizza!! Va bhe, diciamo che è la botta metabolica della settimana... Cercherò di prenderne una con le verdure e di lasciare la crosta (che tendenzialmente non mi piace, quindi... ^^v)

Sono stanchissima...ç________ç

Dei test dicono che sono sovrappeso di 0,3 kg...

...e se lo dicono loro che di solito mi danno sempre risultati fin troppo positivi, non c'è da stare allegri. 

Ma oggi sono allegra, perchè ogni volta che vedo la mia ridicola frangetta nello specchio, non posso fare a meno di ridere... (tra l'altro oggi ho speso 13 euro in mollette, nella vana speranza di poter "arginare" il danno.

Oggi sono incazzata come una biscia per il lavoro, per l'atteggiamento della coinquilina thinspo (sapete che ieri appena arrivata la prima cosa che ha fatto è stata offrirmi del cibo, lamentandosi perchè "non le dò soddisfazione"?! O_O) e perchè ho mal di testa.

Però ho anche comprato un libro che mi ha ispirato a prima vista, e per la prima volta sono riuscita ad applicare il metodo "quando ti butteresti sul cibo, leggi un libro interessante!", che fin'ora non aveva mai funzionato! xD

Ad ogni modo, ecco il DA di oggi:

colazione: 6 biscotti Vitasnella + the +  succo tropicale

pranzo: un pacchetto cracker +  200 gr zucchine + 3 bastoncini Findus + 1 arancia

spuntino: caffè + yogurt magro

cena: 150 gr spinaci + passato Orogel +  petto pollo + 1 mela

tot cal: 1015

E mi dico brava perchè ho resistito oggi pomeriggio. Anche mentre facevo la spesa mi ero presa il budino al gianduia della valsoia, ma poi l'ho lasciato giù... Non sarei riuscita a controllarmi, se no...=_=

See ya (vado a vedere Gossip Girl! xD)

Presupposti

Partiamo dal presupposto che stamattina ho già fatto una stupidata.

Per ora non ci penso (o meglio, ci penso ma non voglio che condizioni il comportamento della mia giornata col solito pensiero "tanto ormai ho già scazzato, tanto vale che continui così". Vedrò di limitari e di cominciare a "pieno regime" da domani).

In tutto questo, oggi torno a V. (dove studio) e lì sarò costretta a rivedere la mia coinquilina.

Io non sono una persona buona. O meglio, mi sforzo, ma certi pensieri li faccio lo stesso. Questo perchè sono un'orribile invidiosa. L'invidia sarà la mia fine, ciò che mi avvelena il sangie e il sonno.

La citata coinuilina io non la sopporto più. Per vari motivi (di cuore) tra quest'estate e novembre ha praticamente smesso di mangiare, ed è dimagrita un sacco, ma continua a dire che è grassa (giuro che peserà 45 kg).

E direte "Bhe, è come te!".

E no, qui sta l'inghippo! Perchè io (che qualche mese fa ho fatto "outing" dei miei problemucci alimentari con le mie coinquiline/sorelle) sono quella MALATA che deve mangiare, quindi lei mi guarda ogni santissimo pasto nel piatto, e si lamenta con le altre se a suo avviso "mangio poco" (ad esempio se rifuggo l'olio, lo zucchero, ecc) - e sottolineo che loro mi difendono, dicendo che mangio comunque più di lei - mentre lei mangia una zuppetta e uno yogurt in tutto il giorno.

E qui non posso fare a meno di incazzarmi.

Cioè, io non andrò mai a giudicarla per quello che fa, perchè l'ho fatto anch'io, e non voglio essere ipocrita così come, secondo me, è lei.

Insomma, in questo clima io la vedo, mi sento una merda, sento che mi tratta con condiscendenza, guardo come le stanno i vestiti, sento che mi ha rubato ciò che fino a qualche mese fa era mio, la odio un po', mi odio un sacco, mangio. E ricomincia il mio circolo vizioso.

Non sono una bella persona, vorrei che fosse chiaro. Vorrei che nessuno si aspettasse molto, perchè Greta è stanca.

Altra premessa necessaria, è quella del "mangiare sano": io voglio dimagrire (non sono qui a dire il contrario), ora mi vergogno addirittura a scrivere il peso.

Vorrei perdere 10 chili, come minimo 5. Una buona media sarebbe il 7.

Vorrei farlo seguendo un'alimentazione sana (verdura, proteine, carb.... carb.... ok, lo dico: carboidrati! xD, olio ...brrr...xD), che sto tentando di imparare col metodo WW (è la "dieta a punti", non so se la conoscete), anche se ammetto di modificarlo un po', perchè comunque conto le calorie e cerco di stare sotto la soglia delle 1200. Ammetto che i primi tempi l'ho seguito bene, poi sono ricaduta in abbuffate non dettate da necessità (perchè comunque mangiavo) e ora mi dibatto in 'sto marasma.

Il piano è riuscire a controllarmi per più di una settimana, evitare troppe scorte di cibo in casa, non rubare quello delle coinuquiline, evitare l'abuso di "prodotti light" perchè intanto sono magri (cazzata), eliminare quei rotoli che escono dai jeans, superare vari complessi d'inferiorità, non guardare il piatto altrui.

Mi dico che ce la posso fare. E quando ho lo stomaco talmente pieno da farmi male, mi sembra anche che sia vero.

Aggiornamento necessario: oggi ho fatto una stupidata talmente grande da poter essere considerata un suicidio sociale... ho tagliato la frangia da sola - come faccio da anni - solo che non so per quale congiuntura astrale ho sbagliato ed è cortissima. Cortissima. Proprio corta corta.

Omg!

Mi dico che per quando sarà ricresciuta avrò perso qualche chiletto e sarò più bella che mai... Mwahahah... Sono proprio sardonica... =_=

Dicono che...

Dicono che altre persone abbiano già espresso quello che si prova in un dato momento, meglio di quanto tu stesso saprai mai fare.

Ultimamente sono afasica, nei sentimenti e nella loro espressione, e mi è tornata in mente questa frase.

Cerco sempre di essere positiva, una Pollyanna vivente, ipocrita e scassapalle. Ma stasera non ce la faccio.

Stasera, che mi dico che ricomincio per l'ennesima volta.

Stasera, dopo essermi abbuffata oggi pomeriggio ed essere stata col mal di pancia fino a poco fa.

Greta (nome ispirato a quella della canzone) vive in un mondo che non è solo suo, ma comune a milioni di ragazzine e ragazzini, anche se lei non è più una ragazzina. Greta bingia, si ripromette che non lo farà più, mangia equilibrato, si dice che ce la può fare, ingrassa, sta male.

Non dorme, si fa nuove promesse, non le mantiene e non capisce perchè.

Greta è stata anoressica senza nemmeno dare un nome alla cosa, è stata bulimica e rideva mentre vomitava nei bagni della pizzeria dove aveva cenato per la fine dell'anno con gli amici, prima di lisciarsi la gonna e tacchettare verso il tavolo.

Poi ha smesso di vomitare.

Allora ha pensato di mangiare di più ai pasti, così evitava le abbuffate, dato che non vomitando più erano deleterie.

Si dice che deve mangiare, ma non è patita. A dire la verità, è "chubby". Cicciottella. Rotondetta. Ditelo con le parole che preferite. Anche grassa è un aggettivo valido.

Pensa che forse non dovrebbe magiare, ma non vuole tornare ciò che era.

Quindi, adesso ci riprova per l'ennesima volta, e sa che partire già un po' sconfitta e abbattuta non è il modo migliore.

Greta vuole dimagrire, mangiando (alcune persone riescono nell'ossimoro, perchè lei no?). 

Si dice che se evita le abbuffate e mangia ai pasti, evitando cibi sboldri e inutili, ce la farà.

Ha provato da sola, ma non ce l'ha fatta.

Questa è Greta.

Questo è il suo primo post.

Da domani cercherà delle amiche.

Per favore, se ne avete il tempo, statela a sentire. La aiuterà.

E per ricollegarci alla prima frase, vi lascio con le parole della canzone che ha dato il nome al blog. Se non l'avete mai sentita, cercatela su youtube. Merita.

MAD WORLD

- Gary Jules -

All around me are familiar faces
Worn out places
Worn out faces

Bright and early for their daily races
Going nowhere
Going nowhere

Their tears are filling up their glasses
No expression
No expression

Hide my head I want to drown my sorrow
No tomorrow
No tomorrow

And I find it kind of funny
I find it kind of sad
The dreams in which I’m dying
Are the best I’ve ever had
I find it hard to tell you
I find it hard to take
When people run in circles
It’s a very very
Mad world
Mad world

Children waiting for the day they feel good
Happy birthday
Happy birthday

Made to feel the way that every child should
Sit down and listen
Sit down and listen

Went to school and I was very nervous
No one knew me
No one knew me

Hello teacher tell me what’s my lesson
Look right through me
Look right through me

And I find it kind of funny
I find it kind of sad
The dreams in which I’m dying
Are the best I’ve ever had
I find it hard to tell you
I find it hard to take
When people run in circles
It’s a very very
Mad world
Mad world
enlarged in your world
Mad world

MONDO FOLLE

- Traduzione di Nausicaa -

Tutto intorno a me ci sono volti familiari
Luoghi logori
Volti logori

Sveglio e brillante per le corse quotidiane
Senza meta
Senza meta

Le loro lacrime hanno riempito i loro bicchieri
Nessuna espressione
Nessuna espressione

Nascondo la testa voglio affogare il mio dolore
Nessun domani
Nessun domani

E trovo un pò buffo
e trovo un pò triste
che i sogni in cui muoio
sono i più belli che abbia mai fatto
E trovo difficile da dirti
E trovo difficile da sopportare
quando la gente corre in circolo
E' davvero
Un mondo folle
Un mondo folle

Bambini che aspettano il giorno in cui si sentiranno bene
Buon compleanno
Buon compleanno

Ti fanno sentire come ogni bambino dovrebbe
Seduto ad ascoltare
Seduto ad ascoltare

Sono andato a scuola ed ero molto nervoso
Nessuno mi conosceva
Nessuno mi conosceva

Salve, prof, dimmi qual è la mia lezione
Mi guardi attraverso
Mi guardi attraverso

E trovo un pò buffo
e trovo un pò triste
che i sogni in cui muoio
sono i più belli che abbia mai fatto
E trovo difficile da dirti
E trovo difficile da sopportare
quando la gente corre in circolo
E' davvero
Un mondo folle
Un mondo folle
Allargato nel tuo mondo
Un mondo folle