DA:
colazione: 5 "Nonnine" Doria + 100 ml latte scremato + caffè + 200 ml succo
pranzo: 2 fiori merluzzo + 1 cc olio + 2 peperoni + purè + 1 pesca
sp: 1 budino vaniglia
cena: insalata + tonno + fiocchi di latte + 4 fette biscottate + yogurt frutti di bosco
tot cal: 1010
Avevo anche previsto una zuppa ai cereali per cena, però tornata a casa ho trovato un messaggio della mia coinquilina che diceva che per cena avrebbe portato del gelato.
A parte che è stata dolcissima, perchè me l'ha detto proprio perchè io potessi abituarmi all'idea e magari rivedere la cena, non so dirvi quante calorie di gelato buonissimo siano.
Non mi interessa in vero... è un gelato buonissimo! *________*
A saperlo evitavo il budino e mangiavo la zuppa! xD
Adesso scappo o non capisco nulla del film!
Bacio ♥
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