Voglio darmi agli Smoothies! *_*

Ne conoscete qualcuno che sia buono ma non caloricissimo (cioè che magari eviti cioccolato, burro d'arachidi, latte, yogurt ecc...xD Esistono solo con frutta e succo? Quelli sboldri li terrò per la "fase di mantenimento"! xDDD)

Oggi è andata meglio, credo perchè mi sono concessa il tarlo che da giorni mi ossessionava e che i rifiutavo di mangiare (o meglio "bere") perchè "non era il caso". Così poi inghiottivo biscotti. Scelta molto saggia.

Comunque ecco il DA di oggi:

colazione: 6 Primule + the cioccolato/cocco + succo albicocca

pranzo: insalata + tonno + 3  fette iposodiche + fragole

spuntino: caffè alla fragola e cioccolato bianco

cena: affettato di tacchino + broccoli/carote + passato Orogel con 20 gr crusca (esperimento! xD) + yogurt magro cocco/cereali

Tot cal: 840

Potevo svegliarmi prima e scrivere un bel post: ma rimanderò a domani! xD