Temper temper temper

Grazie, grazie, grazie mille per il sostegno ragazze! *_____________* Non sapete quanto piacere mi faccia! E quanto siano utili sia i vostri consigli che la vostra presenza!

Davvero, GRAZIE!

Oggi stavo morendo... Ieri ho fatto indigestione (figurarsi), quindi -oltre a non aver dormito la notte- mi sono pure svegliata con la nausea.

Quindi molto intelligentemente ho fatto colazione a yogurt e tisana.

Poi sono andata a lavoro. C'era talmente tanta gente che non ho potuto fare una pausa.

Ergo non ho mangiato.

...stavo per azzannare i miei colleghi! xD

Appena ho staccato sono corsa a casa e, incurante del fatto che fossero le 18: 41, ho cominciato a prepararmi la cena! xD

DA:

colazione: tisana + yogurt alla ciliegia magro

pranzo (...): 1 mela + 1 yogurt bianco magro

cena: zuppa verdure + cracker + formaggio magro spalmabile + insalata mista + sofficino ai funghi + fragole + pasticcino panna/fragole

Tot cal: 825

(ecco, per la mia salute mentale volevo evitare di mangiare un certo tipo di dolci, ma arrivata a casa c'era un dolcetto per me portato da un'ospite e non ho potuto declinare. Mi scoccia che io prevedo anche dei "buchini" da colmare con qualcosa di goloso, ma finisce sempre che mangio cose che non mi soddisfano e che io non avrei mai scelto, però non posso fare a meno di farlo per ragioni sociali... Va bhe... ==)

Chissà cosa mi riserva il domani. Spero del tempo per dormire, ma ne dubito...

See ya! ♥ And THX! ^_^