Io e la thinspo in un fast food, ed è stato bellissimo. Qualche para, ignorata. Progetto di tornarci presto.
Ed ecco il DA (scusate, sono sintetica ed esausta... Ah, solita precisazione: anche oggi orari sballati per il lavoro!)
colazione: 6 Vitasnella ai cereali + the al cocco/cioccolato + succo
pranzo/spuntino: 1 mela + 1 pompelmo + yogurt magro bianco
cena: petto di pollo + insalata + cracker + brodo + 30 gr riso + 1 carota
Tot cal: 837 (e qualcuna in più perchè ho spiluccato dei cereali! xD)
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